常州市養心文化傳播有限公司|常州太極拳培訓|常州太極拳學習
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論太極拳之＂勢＂
論太極拳之＂勢＂。 太極拳在勢不在式。 初練時注重學習拳的招式，談不上勢。 待拳式熟悉，要逐步重勢。 何謂＂勢＂？ 勢就是拳的趨勢，拳意的走向。 剛練勢時重些、過些不要...發布：2018-12-18
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論夏練三伏
論＂夏練三伏＂。 三伏從7月18日起到8月17日，是練拳出功的最佳時機，也是冬病夏治的最好時機。 練拳行功的運動量可以增加一倍（老弱病殘除外），只要注意補充水分，防止中暑就...發布：2018-12-18
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太極拳練的什么？
根據練拳的進程各階段應有所側重。剛開始練的是手：初學拳者因平常用力之習慣，不可能用上腰及腳；再者練到腳及腰：用力一旦轉換到腳下必始用腰了；繼練到勁：經幾年用功幾年盤架，身體各部...發布：2018-12-18
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