常州市養(yǎng)心文化傳播有限公司|常州太極拳培訓|常州太極拳學習
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達到“返樸歸真”境界的方法
人原初的本性是純樸和純真的，是近于“道”的本性。所以人們常說兒童天真無邪。但由于隨著年齡的增長，思慮欲念不斷萌生，再加上社會環(huán)境的不同影響和情色財貨的誘惑，不斷地消耗掉人原有的...發(fā)布：2018-12-18
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論太極拳與健康長壽
健康長壽是古今中外人們不懈追求的目標，在科學高度發(fā)達的今天，已經成為許多學者以畢生之精力研究的課題。它涉及人類的遺傳學、老年醫(yī)學、心理學、營養(yǎng)學等。這里我想從太極拳與健康長壽的...發(fā)布：2018-12-18
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太極拳松胸實腹要旨
太極拳作為內家拳，內練為主，內外合一，上虛下實，勢正形圓，中正安舒。雖一身之機在于頭領，然松胸實腹至關重要，上虛下實則能重心穩(wěn)固；重心穩(wěn)固則能勢正形圓、氣血無滯；氣血無滯、中正...發(fā)布：2018-12-18
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