武道苦旅 師恩難忘——記習(xí)武四十年與養(yǎng)心太極聯(lián)合會(huì)成立十二周年
發(fā)布時(shí)間：2021-09-10 瀏覽：2225次
今年是我學(xué)練太極拳的第四十年（1981年-2021年），也是創(chuàng)辦養(yǎng)心太極聯(lián)合會(huì)（常州市養(yǎng)心文化傳播中心）十二周年（2009年-2021年）。有一些話(huà)和感慨想談一下。有人說(shuō)我很幸福，能從事自己喜歡的工作，能把自己的愛(ài)好變成職業(yè)；有人羨慕我，說(shuō)我提前進(jìn)入退休狀態(tài)....外人看來(lái)都是光鮮亮麗，其中滋味非親歷者不能體味。
總記得1981年隨王保冬先生學(xué)練陳氏太極拳的情景，每天清晨五點(diǎn)多就從電子新村（現(xiàn)體育花園）家中走到周線(xiàn)巷（現(xiàn)常州大酒店），把同學(xué)也是王保冬先生的兒子王曉東叫起一起去人民公園鍛煉，當(dāng)時(shí)學(xué)練的是陳氏太極拳。王保冬先生大概六點(diǎn)多來(lái)公園指導(dǎo)我們，一直練到七點(diǎn)多大家才去上學(xué)、上班，有時(shí)王師還會(huì)請(qǐng)我們?nèi)デ逭骈L(zhǎng)興樓吃麻油面，現(xiàn)在想來(lái)香氣還猶在鼻前。下午放學(xué)了還會(huì)去人民公園練一到兩小時(shí)，晚上臨睡前還會(huì)在家門(mén)口的空地上練會(huì)，那時(shí)學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)也沒(méi)現(xiàn)在這么重，孩子們比現(xiàn)在快樂(lè)，自己可支配的時(shí)間多，加上我自己喜歡，所以也沒(méi)覺(jué)得累，反覺(jué)得有收獲、有幸福感，所以也能一直堅(jiān)持多年，不像現(xiàn)在的孩子自己不喜歡，可玩的電子產(chǎn)品又多，都是家長(zhǎng)逼著鍛煉，一臉的不愿意，那哪能堅(jiān)持?jǐn)?shù)年呢？
到83年因?yàn)樵趧趧?dòng)西路上學(xué)，去人民公園不方便了，就去離學(xué)校和家都近的蘭園（那時(shí)叫青年公園）練拳，看到原來(lái)在人民公園專(zhuān)業(yè)教武術(shù)的王多鳳老師也在蘭園教拳，征得王保冬師同意后就隨王多鳳老師學(xué)練楊氏太極拳、心意六合拳、太極劍等，90年又在工人文化宮跟從石家莊來(lái)常州授拳的馬洪先生學(xué)了陳氏太極拳（新架），后又在深圳、上海、香港、北京、重慶、武漢、鎮(zhèn)江等地遍訪當(dāng)?shù)靥珮O高手。至此從1981年到今年一直堅(jiān)持練習(xí)陳、楊太極拳整整四十年了。87年王多鳳老師返回上海定居前因還有部分學(xué)員沒(méi)教完，王老師就囑咐我代她教完，從此我也算踏上了傳授太極拳之路。
2009年春應(yīng)多位友人之邀成立養(yǎng)心太極聯(lián)合會(huì)（養(yǎng)心文化傳播中心）專(zhuān)業(yè)教授太極拳，到今年也十二周年了。
漫漫四十年，從懵懂少年到知天命之年，從學(xué)練者到傳授者，從練武到識(shí)太極、知陰陽(yáng)辮虛實(shí)，從術(shù)至道、文化，有一些漸悟?qū)懗鰜?lái)也算給先師們有個(gè)交代，給自己一個(gè)小結(jié)，給學(xué)生一點(diǎn)啟發(fā)。
太極拳說(shuō)小就是術(shù)、一技，說(shuō)大就是道、人生。初學(xué)者必須從一招一式中尋得拳法真諦，這要下很大功夫花很多時(shí)間，可講沒(méi)有捷徑可走，光是每個(gè)動(dòng)作做到外三合、四稍齊就要苦練很多年，動(dòng)作由簡(jiǎn)到繁再由繁到簡(jiǎn)，這是實(shí)的部分；個(gè)人的修養(yǎng)、見(jiàn)識(shí)，對(duì)拳道的理解、意氣的運(yùn)用，從實(shí)、形的基礎(chǔ)上提升到虛、意的層面（把太極化為生活狀態(tài)和生命規(guī)律）需要更長(zhǎng)的時(shí)間，最后拳（術(shù)）與認(rèn)識(shí)（道）互為影響、相互作用，從無(wú)到有再?gòu)挠械綗o(wú)，這也是很多傳統(tǒng)文化傳承者的必經(jīng)之路。剛練拳的時(shí)候拳不離手、話(huà)不離拳，冬練三九、夏練三伏，唯恐天下人不知道自己練拳，處處顯擺，練三年就覺(jué)得自己天下無(wú)敵、老子天下第一；幾十年過(guò)去，一般人面前從不論及，新識(shí)的人也不知道自己練拳，外人也看不出練武之身，早就知曉山外青山樓外樓、藝無(wú)止境的道理。京劇講“守正創(chuàng)新”，太極拳我認(rèn)為“守正揚(yáng)長(zhǎng)”就不錯(cuò)了。
從1987年算起，教授太極拳亦有三十多年，從學(xué)者近千，各色人等不一而足；廠礦院校不同單位，各種需求不盡相同。完全按傳統(tǒng)太極拳要求傳授肯定行不通，全部照搬現(xiàn)代競(jìng)技體育項(xiàng)目教學(xué)與太極拳的文化屬性又相去甚遠(yuǎn)。近年來(lái)我更多的在安全性和系統(tǒng)性上琢磨、探討、實(shí)踐，減少和避免運(yùn)動(dòng)傷害；太極拳只有成為終身學(xué)習(xí)鍛煉的項(xiàng)目，才能體現(xiàn)其極高技術(shù)含量、極佳健身效果、極具文化內(nèi)涵的一面，系統(tǒng)性傳承與學(xué)練系統(tǒng)性將刻不容緩。比如說(shuō)一個(gè)“練太極傷膝蓋”問(wèn)題就可能毀了太極拳，我們只有通過(guò)不斷實(shí)踐，經(jīng)歷過(guò)時(shí)間和許多人員的佐證，讓更多人練好太極、練對(duì)太極、受益太極。路漫漫兮！
社會(huì)發(fā)展很快，各行業(yè)都會(huì)受到影響，如何在新時(shí)代更好地傳播好太極拳一直是我思考的問(wèn)題，環(huán)境變了，人們的生活方式變了，追求的東西變了，身體素質(zhì)變了，等等，這些變量元素的增加，會(huì)把傳統(tǒng)、珍貴的太極拳引向何處？望有識(shí)之士一起探討、參與！
恰逢今日教師節(jié)，謹(jǐn)以此文紀(jì)念王保冬先生、王多鳳先生、馬虹先生等諸位老師，并祝所有老師健康長(zhǎng)壽！