太極拳能堅持練十年以上的，都是些什么人?
發布時間：2019-05-22 瀏覽：2224次
老話說“太極十年不出門”，若能領悟太極之妙，必能深醉于此，難以割舍。那么練太極十年以上的，都是些什么人呢？
01
文化人
文化不等于文憑，而是對太極以及中國傳統哲學有著高深的理解，說起太極，其源于春秋時代，包含了陰陽、剛柔，所謂陰中有陽，陽有有陰，因拳術符合太極哲學之道，故取名為太極拳。
但太極拳理不僅符合太極之道，其中的隨遇平衡、無過不及更符合了儒家的中庸之道，圓轉和諧、順應自然的拳理又符合了道家的天人合一。可以說太極拳理，集合了各家理論，并形成精華總和之太極拳。
所以說如果對于中國傳統文化沒有半點理解的人是很難練好太極拳的。
02
樂觀者
再者，練太極拳之人多為樂觀者，以拳悟道，以道明理從中悟得心靜之道。
在普通人眼中，自然是美景，但在練拳之人眼里，父母之愛，兒孫之愛，親朋好友等等皆是美景，他們對世界都充滿了愛，他們是真真實實地享受這個世界，對這個世界無比珍惜，于是常有鍛煉身體，多活些日子對世界的一切充滿著向往。
03
無爭者
在每個人的一生中，誰的人生沒有低谷期？起起伏伏之間，方有低谷才可感受高峰。
詩有道：“梅花香自苦寒來，寶劍鋒從磨礪出”。在練拳之人心中，他們深知這個道理，所以不會輕易放棄。
因為自然之道，練拳之人更是與世無爭，講究一個心靜，于是他們順從天意，不與他人爭得失，蠻人重拳擊我，我則掤而化之；粗人大力牽拉，我則進而隨之；任爾東西南北風，我則千磨萬擊還堅勁。以柔克剛，不頂不丟，順其自然，粘黏連隨，這才是太極之道。
三毛說道，讀書多了，書自然讀到了自身的氣質上和談吐上。有時候，你以為讀過的書已是過眼云煙，但它會真真實實反饋在你不經意的生活和文字上。
同讀書之道一樣，當把太極拳練上十年以上，會在人身上發生什么呢？
04
勤奮
從練上太極拳開始，人都是從懶惰過度到勤奮，在練習太極拳這一過程中，不經意就讓自身擯棄一些小習慣，漸漸的，你成為了勤奮之人，相信能練上太極拳一年以上的人，多不會有偷懶的壞習慣。
05
抗壓“上萬伏”
社會快節奏的發展，隨即而來的便是各種各樣的壓力，但練太極的人多會在每天抽出時間練練拳，從中舒緩壓力，并以全新的狀態投入事情當中，不僅如此，在舒緩壓力的同時，做到強身健體，自然抗壓能力隨即增強。
06
魅力提升
在練太極之時，你身體內的激素分泌也在運動，從而使得形體越發完美，自然，外形的改善，讓個人增添自信，不管是外形的改變還是自信的提升，這都是你的魅力外放。
07
高品位
所謂練拳，講究的是一步一景，這可不是向觀光旅游一樣，而是以心靜求景，為什么太極拳的動作講究一個慢字？這正是讓所練之人用心品味動作之間的玄機，就如品茶一般，愛上了，自然品味慢慢就高了。
其實練太極和不練太極都有不一樣的差別，從高度和品味都有所不同，致此，愿天下所有練太極之人，勿忘初心，堅守自我，就如看庭前花開花落，寵辱不驚。任世事溢彩流光，我自靜默向紛華。